מה אני מייעצת לאישה שנכנסת עכשיו לגיל המעבר?
שיחת הטלפון הראשונית נפתחת תמיד בשאלה.
זה הולך לעבור מתי שהוא?
היובש בנרתיק, החוסר חשק, הגלים של מצבי הרוח, גלי החום המטפטפים על הפנים המחשבה שהחיים המינים שלי, נגמרו שאני לא אקיים יותר יחסים.
בלב אני מחייכת האישה הזקנה שבתוכי יודעת שכבר פגשתי עשרות נשים עם אותן התופעות שחשבו שהיובש כבר לא יחזור לנבוע לעולם...
והיום הן חוזרות להכיר את גופן, לקיים יחסי mין מלאים, טובים, מענגים, ומספקים!
האישה הזו בטלפון בקול חלש שכמעט ואינו נשמע. מתארת לי את התופעות ומספרת שהיא מתקרבת לגיל שבו הוסת שלה כבר מסתימת...
אין לה חשק מיני, לאט אט נוצרים פערים ומתחים גם בתוך מערכת היחסים הזוגית שלה.
אני מציעה לה להגיע ולהכיר את הגוף שלה לקראת השלב החדש אליו הוא צועד.
אנחנו מתחילות משלב הרחם שמבינה שהיא מגיעה לשלב הפרידה,
הפרידה מהפוטנציאל להרות,
מהפוטנציאל לווסת כל חודש ועוברת לשלב המנוחה, ההשקפה, החלומות, והגשמתן!
אני מלמדת אותה בעזרת עיסוי עצמי לרחם, מדיטציות ריפוי עוצמתיות, נשימה ומגע אוהב ועדין,
לעבור על החלקים בגופה ולהוכיר להן תודה על השנים - לשדיים שלה שהזינו והפיקו חלב לתפארת,
לפנים שלה שחייכו במאור פנים לכל אדם, לרחם שלה שהרתה, לנרתיק והיוני שלה שהיוו תעלת לידה ועוגן לתינוקות ולמערכת יחסים, כל חלק בגוף מקבל אהבה.
בכל מפגש אנו מעמיקות ולומדות בעזרת עיסויים עתיקים לתת לכל חלק וחלק בגוף את האהבה והתודה על השנים לו הוא זקוק.
ולאט לאט הגוף נפתח
ההורמונים משתחררים
האסטרוגן שב-
האוקסיטוצין זורם
החשק למין קורה!
הוא מגיע דרך הגוף , החשק שמגיע הוא למין אחר, היא מתארת אותו כ-רך יותר, קשוב ,מחבק, אוהב , אומר תודה, לכל חלק בגוף. הרטיבות והרגישות חוזרת לנרתיק.
הנרתיק רגיש בצורה הרבה יותר חזקה מבעבר-הגוף מקבל מקום.
יש לגוף שלי תפקיד לא רק במתן שירות כבדרך הטבע, יש לו מקום לקבל אהבה!!
לכל אישה בכל גיל הזכות לעונג!
באהבה
רות קורן-הרצוג
אז פשוט ראיינתי בקבוצת הפייסבוק "נשים חוקרות מיניות ונשיות "
מירה נמנית עם בכירות מורות היוגה בישראל .
מירה פורצת דרך היא פיתחה את שיטת היוגה הנשית, המתאימה את תנוחות היוגה המסורתיות לגוף האישה, ייחודה של השיטה בהתאמת התרגול לשינויים המתרחשים בגוף האישה במהלך המחזור החודשי, חודשי ההיריון, לאחר הלידה, בגיל המעבר ובמעגלי חיים שונים של נשים.
כמו כן שיטה ייחודית זו תומכת בבעיות אופייניות של נשים כמו נזקי רצפת אגן, כאבים אופייניים לנשים, אנדומטריוזיס, בעיות פריון, תסמיני גיל מעבר ועוד.
מירה הכשירה מאות מורות שמלמדות ברחבי הארץ
הוציאה עכשיו את סיפרה השלישי!!
"מסע נשי אל גיל המעבר יד ביד עם היוגה הנשית"
בשיחה מירה מספרת לנו על המוטיבציה בכתיבת הספר שנותן כלים רבים לנשים להתמודדות ועזרה בגיל המעבר.
על הדיסוננס המתקיים בגוף בין ההתעוררות המינית התודעתית המתרחשת בגילאי המעבר.
והאסטרוגן הצונח.
מירה משתפת שיש מה לעשות!
אפשר לצלוח את ה"פחות" של הגיל הזה
נשים שמתמסרות ולוקחות אחריות על גופן, מצליחות לשפר וללמד את הגוף דברים חדשים.
ידע רב זורם ממירה בראיון על מה שקורה בגוף שלנו בגילאי המעבר.
צפיה נעימה
Comments